Изменить свою жизнь. В поисках решения

Izmenit svoju zhizn

Человек, вставший на путь духовного роста, первым делом расширяет свою информационную базу. Он читает книги по психологии/эзотерике, смотрит обучающие видео и записи семинаров, обсуждает на форумах и в реале всевозможные концепции. Со временем накапливается критическая масса знаний и человек задается вопросом: «А где результат?» или говорит себе: «Теория это конечно хорошо, но как реально изменить свою жизнь?» На этот вопрос я и постараюсь ответить в данной статье.

Начнем издалека. Почему вдруг человек решает меняться?

Фундаментально существует лишь один мотив – избегание боли через стремление к удовольствию.

В этом плане люди недалеко ушли от животных. Просто способность к аналитическому и образному мышлению, дали нам возможность красиво и феерично пудрить себе мозги, да так, что мы сами этого не замечаем. Добавьте сюда, заложенное в каждом живом существе, стремление к сохранению энергии или попросту говоря лени. Из двух путей человек всегда выберет тот, который будет нести максимальную пользу при минимальных вложениях. Если у вас есть пульт от телевизора вы не будете каждый раз вскакивать и переключать каналы, используя кнопки на самом телевизоре, вы будете жать на пульт.

Под эту концепцию можно подвести если и не все, то практически все. Возьмите любой пример, любое действие. Алкоголь, еда, секс, сон, спорт – все эти вещи естественным образом способствуют выработке гормонов счастья, они выбрасываются в кровь, попадают в мозг и мы чувствуем себя лучше.

Кстати алкоголь содержит вещества схожие по своему действию с теми, что вырабатываются при физических нагрузках. Именно поэтому многие профессиональные спортсмены после завершения карьеры ввиду травмы или медицинских противопоказаний, спиваются. Продолжать физическую активность они не могут, но организм все также требует свою «порцию счастья».

«Любовные» отношения являются способом, сделать свою жизнь легче, переложив самое тяжелое на партнера, при этом взяв на себя самое простое. Если легкое для мужчины является сложным для женщины и наоборот, то отношения воспринимаются гармоничными, и субъективно каждый получает больше, чем отдает.

Фактически, колоссальное трудолюбие не что иное, как попытка убежать от прошлых страданий или скомпенсировать свой главный невроз, что сути не меняет.


Любой человек ни чего просто так не делает. Либо он бежит от боли, либо стремится к удовольствию. Надеясь получить максимальный результат минимальными усилиями.


Человек, вступающий на путь самосовершенствования, также надеется на улучшение своей жизни. Глубоко в душе у него есть смутное предчувствие – встану на путь духовного роста, жизнь станет легче и приятнее. Следует понимать, что в этих установках нет логического обоснования. Есть убеждение и как оно сформировалось не столь важно. Человек верит, что к этому надо стремиться, и стремится.

Подобные ощущения сродни раздутым ожиданиям от нового платья или телефона – появится у меня новая вещь, и автоматически в жизни станет больше счастья (меньше боли).

В основе лежит иллюзия – достаточно видимости и причастности, тогда изменения и улучшения придут сами.

Игру ума можно понять. Человек не видит и не может видеть внутренней работы другой личности. Он видит лишь следствия внутренних изменений, и по своей неопытности считает именно их причиной.

В нашем обществе (да и не в нашем) не принято говорить о проблемах и трудностях, с которыми приходиться сталкиваться в жизни. Люди с большей радостью говорят о тех же следствиях. Конечно, эго с большим удовольствием рассказывает о том, что оно имеет, чем о том, что пришлось за это заплатить. Вдруг окажется, что овчинка не стоила выделки?

С другой стороны, мы сами с удовольствием слушаем красивые сказки про то, как все легко и просто. Как ни крути, а люди любят истории типа «Из грязи в князи». Просто это наглядная демонстрация принципа «Меньше усилий – больше результат».

Итак, окунув себя в антураж саморазвития, человек чаще даже не подозревает, что шел совсем не к той цели. Это как высадить в саду высококачественные муляжи цветов, овощей и деревьев. С виду все одинаково, пользы ноль. Зато муляжи можно расставить за несколько дней и наслаждаться самообманом, а над реальным садом нужно работать регулярно и не факт, что капуста в этом году вырастет, а яблоню не съест короед.

Характерной чертой «муляжных» изменений является их абсолютная бесполезность в дальнейшей перспективе. Ни каких плодов кроме их видимости вы не получите. Зато этот вариант не предполагает ни реальных трудностей, ни проблем. Этакая игра в саморазвитие садовода.

Вернемся к духовному росту. Мы получаем, что вместо настоящей практики, человек попросту играет в развитие, но ждет настоящих плодов. Естественно их нет.

Что бы увидеть первые изменения в себе, нужно максимум полгода, если изменений нет, внимательно присмотритесь, а действительно ли вы прилагаете усилия или все-таки делаете вид?

Внутренняя работа в любом случае ведет к результату. Не так важен способ, гораздо важнее само приложение усилий. Особенностью этого процесса является то, что он не может проходить легко и безболезненно. Болезненные переживания являются неотъемлемой часть процесса, но не каждые переживания связаны с духовным ростом, иначе из депрессий выходили бы только просветленные.

Психологическую проблему можно представить в виде раны с осколком стекла. Чем раньше была получена рана, тем глубже засел осколок, возможно даже частично сросся с тканями. Что бы разобраться, где естественные ткани, а где инородный предмет, эту рано необходимо раскрыть и прощупать, а это на самом деле больно. Затем осколок вытащить, это еще больнее, ведь человек уже воспринимает его как часть себя. Следует понимать, что бесцельное ковыряние в душевных ранах хоть и болезненно, но к улучшениям не ведет.

Первое, что должно насторожить начинающего душевного копателя, это отсутствие болезненных ощущений и легкость пути. Не может серьезная внутренняя работа быть приятной и легкой.

Второе. За переживаниями обязательно должны быть изменения. Если нет изменений, то человек что-то упускает из виду.

Третье. На первых парах может казаться, что становиться только хуже. Человек решает большинство мелких проблем и крупные вырисовываются во всей красе. Их уже невозможно игнорировать, они были и раньше, просто за ворохом мелких их не было видно.

Хочу предупредить об одном распространенном ложном пути. О попытке найти золотой ключик. Стремясь получить максимальный результат при минимальных усилиях, человек верит в возможность решить свои проблемы одним махом. Ему кажется, что есть волшебная методика. Такой искатель, тратит все свои усилия на поиск таковой. Найдя «то самое» он, все силы кидает на ее реализацию и ждет быстрого результата. Результата нет. Значит, методика ерунда и нужно искать другую. В итоге поиски превращаются в самоцель, человек обрастает всевозможными теориями, упражнениями, но толком ни чего не использует. Он постоянно метаеться от практики к практике, но реальный результат в таком случае маловероятен.

Что бы методика начала приносить свои плоды нужно время и упорство нет универсальных и мгновенных решений и искать их нет никакого смысла. Такие люди напоминают юных садоводов. Ребенок, посадивший семечко, выкапывает его через неделю в надежде увидеть результат, потом закапывает, снова выкапывает. Ясное дело, что в такой атмосфере ни о каком росте не может быть и речи.

С другой стороны даже самая банальная зарядка при систематическом выполнении принесет свои плоды.

Любые изменения требуют усилий, ни кто от наличия самого желания не меняется. Бесспорно, определенные знания нужны, но они всегда являются способом, но ни как не целью, нет смысла сидеть и ждать изменений после прочтения умных книг.

«Недостаточно знания, необходимо также применение – недостаточно хотеть, надо и делать».

 Иоганн Вольфганг фон Гёте

Продолжение читайте в статье: «В поисках счастья. О попытках себя переделать»

Подписаться на новые комментарии