Обиды и обидчивость

obidyСегодня будем говорить об обидах. Без сомнения, каждый человек в своей жизни обижался и «обижал». Что это за чувство, знает каждый. Поэтому обойдемся без вступлений и сразу перейдем к сути.

Обида – это подавленная агрессия. Когда человек не может открыто пойти на конфликт (возможно, он слабее, возможно ‑ боится), он начинает заходить с тыла и давить на жалость.

— Видишь, как мне плохо, видишь, как я страдаю. Это все из-за тебя! – всем своим видом говорит обидчик. Хотя, если страх велик, человек может вариться в этих эмоциях без внешних проявлений. На самом деле, такая ситуация еще хуже. В первом случае рано или поздно он выплеснет весь негатив, во втором – будет долго и упорно мучиться.

Заметьте, на слабых людей никогда не обижаются. Им просто говорят, что делать, и они делают.

Обида – попытка заставить другого человека делать нужные вещи через вызывание у него чувства вины. Это все та же попытка изменить другого человека, вернее его поведение. В крайнем случае получить компенсацию за причиненные страдания.

Человек никогда не обидится, если будет точно уверен, что обидчик не изменится или не попросит прощения. Обида в таком случае теряет всякий смысл – она ни к чему не ведет. В такой ситуации человек будет злиться, грустить, возможно, чувствовать бессилие, но обижаться – никогда. (далее…)

Зависимость от людей и чужого мнения

zavisimost_ot_chyghogo_mneniya

Зависимость от чужого мнения – ситуация, когда человек внутренне не согласен с оценкой или указанием, но думает или уверен, что мнение со стороны как бы значительнее его собственного. В такой ситуации в психике как будто борются две субличности.

- Я хочу, чтобы все было по-моему. Это моя жизнь, и мне решать, что и как делать, – говорит одна.

‑ Ты что? Хуже будет. Слушай, что говорят другие, и не выпячивайся. Вспомни, что было в прошлый раз, – спорит с ней другая. И у первой есть что вспомнить. Зависимость от чужого мнения часто существует с чувством вины и заниженной самооценкой.

Чувство вины – катализатор процесса зависимости. У человека, хронически чувствующего вину, практически не возникает осознанного желания отстаивать свою точку зрения. Его «самостоятельная» субличность бессильна. Чем больше вины, тем она слабее.

Заниженная самооценка – это фундамент, на котором стоит весь механизм зависимости. Убери его ‑ и желание зависеть начнет ослабевать. Другими словами, чем ниже самооценка, тем сильнее вторая – «спорящая» субличность. А если спорщика нет, то каким бы слабым ни было желание поступать по-своему, первая субличность все равно победит.

Зависимость от чужого мнения ‑ вещь противоречивая. С одной стороны, зависеть от чужого мнения плохо, с другой ‑ хорошо. (далее…)

Истинная любовь

istinnaya_lubov

Можем ли мы представить, что любви не существует? Нет такого феномена ‑ ни вечной, ни влюбленности, вообще никакой. Давайте, на минуту допустим такую возможность.

Итак, представили: любви нет, идем дальше. Как тогда строятся взаимоотношения между партнерами? Можно допустить, что так же, как и между друзьями: на взаимопомощи, общности взглядов и ценностей, какому-то неуловимому чувству комфорта при общении. Друзей же мы не любим в общепризнанном смысле? Хотя сказать, что мы не испытываем теплых чувств, тоже нельзя. Что-то однозначно есть.

Так что же это за чувство такое? Что мы чувствуем, встретив старого-доброго товарища после нескольких лет разлуки? Что чувствует бабушка, когда к ней в деревню на лето приезжает внук? Что он чувствует, вернувшись, обнимая своих родителей, снова увидев свои любимые игрушки? Каждый может вспомнить что-то доброе в своей жизни, когда чувство тепла и гармонии наполняет душу и сердце. Вы можете прочувствовать эти ощущения. Именно это и есть истинная любовь, вернее, это ее неуловимые отголоски. (далее…)

Что такое любовь?

lubov_romanticheskaya

Любовь… Как много в этом слове. Радость, страх, боль, наслаждение, воспоминания, надежды, мечты… Тема любви поистине безгранична. Люди вкладывают в это понятие столько, что уже совсем непросто разобрать, что здесь и к чему. У любви множество смыслов. Некоторые связаны между собой, некоторые не очень. В общем, давайте вашу любовь сюда – будем разбираться, что с ней да как. В чем ее суть?

Вечная любовь

До XIV века люди вообще не знали, что такое любовь в ее современном понимании. Это понятие зародилось в эпоху Возрождения (начало XIV – конец XVI веков). И было уделом высшего европейского общества. Вначале она воспринималось как забава и светская игра. Многие придворные того времени специально заказывали у писателей и поэтов романы и стихи на тему романтической любви. С каждым десятилетием такая возвышенная любовь обрастала все новыми и новыми мифами, традициями и стереотипами. Каждое следующее поколение словно соревновалось с предыдущим в понимании того, насколько любовь прекрасна. В попытках возвысить свое понимание этого чувства они описывали скорее желаемые, нежели действительные факты. (далее…)

Изменить другого человека

Izmenit_chelovekaКак здорово было бы иметь волшебную палочку и одним взмахом менять свою жизнь согласно своим желаниям. Захотел новую квартиру – пожалуйста, достала очередь в больнице – раз и ни души, пробка на работу – взмахнул разок, и нет проблемы. Но это все цветочки, эх, если можно было бы поменять супруга, не в смысле поменять на мускулистого мачо, а изменить. Взмахнуть раз, другой ‑ и вот он уже ласковый, с букетом алых роз покорно отдает всю зарплату, при этом наизусть рассказывая Есенина. «Ой, – вскрикивает он, – я же шубу в машине забыл!» ‑ и через пять минут притаскивает шикарную норковую шубу, и не потому, что по-крупному накосил, а просто так. Жена хотела ‑ и он с радостью купил. Красиво, не правда ли?

Всем людям свойственно желание изменить этот мир. В одной старой статье я уже писал о попытках вернуть любимого. Желание вернуть человека в отношения – это частный случай желания его изменить. Людям свойственно подстраивать мир вокруг под себя, включая в эту перестройку и других людей. (далее…)

Понимание и решение психологических проблем. Есть ли разница

Ponimanie_i_reshenieПо большому счету, решая свою психологическую заморочку мы стремимся к пониманию ее истоков. Есть распространенное убеждение: «Стоит понять причину невроза (психологической проблемы), как это сразу же даст нам ключ к ее решению». Это не совсем так, вернее, совсем не так.

Именно в этом и погряз классический психоанализ Фрейда. Фрейд считал, что причиной невроза является событие или череда событий, найдя которое и объяснив пациенту его подсознательный мотив, можно излечить невроз. Особенность данного метода – психоанализ пациента может длиться, без преувеличения, десятилетиями.

Не стоит воспринимать эту статью как окончательную истину. Это скорее концепция, указывающая направление для собственных психологических изысканий. Можно сказать, что это теория, подающая процесс внутренних изменений под новым соусом. В этом психоделическом психологическом «блюде» стоит обратить внимание не на конкретные ингредиенты, а постараться уловить общий аромат. В общем, приятного аппетита! (далее…)

Проблема постановки целей. Продолжение

Problema_ postanovki_celej_ProdolzhenieПродолжаем разговор о целях. Начало читайте в материале «Проблема постановки целей. Можно ли захотеть хотеть». Мы говорили о том, что не от одного ума все зависит, что у нас есть подсознание, которое имеет свои желания, цели и способы их достижения. По большому счету, прошлая статья ‑ это попытка зародить в вас крупицу сомнения. Показать, что далеко не все зависит от сознания. И большой вопрос, насколько от него вообще что-то зависит. Сегодня копнем еще глубже и постараемся понять, как все это происходит и кто все-таки решает, чего мы хотим, а чего не очень.

Вначале метафоричный рассказ, а дальше пояснения, к чему это все и зачем. (далее…)